TRATAMIENTO CON ESCOZUL EN COLOMBIA: GUíA PARA ACCEDER AL PROTOCOLO LIFESCOZUL



El estrés y el arte de decir no

El estrés es una contestación natural del cuerpo a ocasiones percibidas como amenazantes o desafiantes, manifestándose de distintas maneras, tanto física como emotivamente. A lo largo de la historia, la percepción del estrés ha evolucionado; en un inicio relacionado a peligros físicos y más adelante famoso por su componente psicológico y e

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Educación sobre la ansiedad: Cambiando la narrativa

La ansiedad, una contestación natural ante el estrés que puede convertirse en un trastorno grave si es persistente, afecta a millones globalmente. Su impacto se prolonga desde la salud física y mental hasta el rendimiento en múltiples ámbitos de la vida y las relaciones personales. A lo largo de la historia, la entendimiento de este trastorno

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Deportes y agobio : cómo el ejercicio regular puede ayudar

El agobio, una respuesta inseparable al humano frente desafíos, ha evolucionado en su percepción desde la antigüedad hasta la era contemporánea. En un inicio relacionado a amenazas físicas, en este momento se entiende que incluye complejidades sicológicas y sentimentales que chocan de manera significativa nuestra vida diaria. La forma en que

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